Healthy Me: Membangun Mental yang Tangguh
Ps. Gea Denanda
I Tesalonika 5: 23 "seluruhnya" (utuh)
Getting healthy is an act of worship and stewardship.
Tekanan adalah bagian dari kehidupan manusia.
Resilience: Kemampuan untuk bertahan atau pulih dengan cepat dari kesulitan.
Ciri-ciri orang bermental tangguh:
1. Memiliki Kesadaran Diri (self-awareness) yang Baik. Mampu mengakui secara jujur akan perasaannya, entah dalam keadaan baik maupun buruk.
Yakobus 5: 16 (TSI)
Ciri-ciri orang yang sedang tertekan/ depresi:
Kita menyembah Tuhan yang sangat mengerti kemanusiaan kita.
Mazmur 34: 19
Mencari pertolongan bukanlah tanda kelemahan melainkan pertanda kebijaksanaan.
2. Memiliki Mindset/ Pola Pikir KRISTUS.
Roma 12: 2 (PBTB2) ".....berubahlah oleh pembaruan budimu..."
Dunia ini sudah memiliki pola pikirnya sendiri yang tidak patut kita ikuti.
Seringkali peperangan terjadi terutama dalam PIKIRAN. Itu sebabnya pikiran kita amat diincar oleh iblis.
Filipi 4: 7, 8
What we focus on has power over us.
"Di mana ada KASIH, ketakutan akan LENYAP." Choose LOVE.
3. Menemukan Makna dan Tujuan di Balik Penderitaan.
Yakobus 1: 2 - 4 (TB2)
Tujuan penderitaan & kesulitan: menDEWASAkan.
II Korintus 12: 9, 10 (BIMK)
Strength comes from overcoming things what we think we could not.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar